2017年02月23日

大変大事なこと



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障害に飲まれず死なないで、

障害と向き合って汲み取れるものは貪欲に汲み取ってなんとか生き延びてきた。

障害性を担って生き延びていくと、人の生きる尊厳が疎外されること、

逆に言えば、人間らしくどう人は解放されていくか、向き合うことになる。

とにかく目を背けないことが生き方になる。


大変!

私には大事なことです。


りさ

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2017年02月22日

躁うつ動物

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この病気の治療面のサイエンス(脳科学的)に考えた場合、大きく「食事」「睡眠」「運動」と医者や過去参加者の方々かたお聞きになって、サイコロジー(心理的)側面から理詰めしたがる私も最近見に染みて感じるようになりました。

中でも基本的な生活のリズム。それを整えるために意識的に、自分にも気持ちよく、ものごとを習慣化していくこと(例えば「寝支度の時間を作る」。)私は「この病気は単純なサイエンスじゃない!人のエモーションが関わるのだから」という気持ちが先走ってからか、

サイエンスの側面がいかにこの病気の「基盤」を作っているか、理解してこなかったような気がします。

人は「人間」でありながら、やはり自然の動物でもあります。動物としてのリズムやバランスを重要視するのは、「人」としての心理面と対立するものではありません。むしろおたがい等しく重要で、密接につながっているような気がします。


もちろん躁うつ病、あるいは障害全般が単純なサイエンスでありませんが、自然原理から捉え直す意味での治療をより掘り下げたいという気持ちも芽生えました。


・・・ということでちゃんと寝支度を始めたいと思います

笑。絵はちょっとおバカですが、気持ちは真剣です^^;)


りさ




posted by 徒然 at 00:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

躁うつのバン!

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の中でぶくぶくぶく解消しようがないエネルギーがたまっていて、いつか内破して死んじゃうじゃないかって思うぐらいで。

もしかして、いつか全部ぶわ〜〜っと爆発して、それが今までうつの時にことこと煮込んでいた内容を超建設的にまとめて出せたりして。

そんなイメージを絵にしてみましたが、なんかお坊ちゃまくんのぱくりみたい(笑)


ジョーク言うぐらいの余裕があるみたいだから、今日はよしとしよう。

岡本太郎が「アートは爆発だ!」とは言っていたけども、私たちの場合、ってそれって躁的じゃん(苦笑)と捉えコントロールしていく側面がある。


(岡本太郎の絵をコラした過去記事がこちら「ビッグバン」

というか、前の記事やこの上記の絵も、昔描いたのなんだけど: )

http://bipolar.sblo.jp/article/60376360.html

でも、躁うつ病の経験が、人としての成長につながればな


とは思います。


少なくとも私の成長にとっては、


切っても切れない存在です。




りさ



posted by 徒然 at 00:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年02月19日

キャッチミー・イフユー・キャン

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心理的なことって捉えどころがないから、多分共鳴や狂気みたいな強い感情ほど、意識しない限り一瞬にして記憶から消えてしまうものだと思うし、
逆に言えば慢性的な精神障害と付き合っていると、普通は捉えどころのないことに常にひっかかっている状態で、
ある意味貴重な体験かもです。


※絵は、海のような色々な感情を一気に釣りのフックに引っかかって、釣り上げた(キャッチできた)みたいな感じです。実際は闘病を続ける中で、ちょっとずつキャッチ(察する)ものだから、理想像、ですね笑

脳みそさんが早よ寝ると言っとるぞ。察して寝ましょう、自分!

お休みなさい。


りさ

posted by 徒然 at 03:21| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

ありがとさんな脳みそさん

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キャパオーバーで、自責の念とか、その日多活動になって頭が活性化して、頭がぐるぐるそわそわで寝れないと思うから。 病的「思考」をセーブしてくれる、キャパ満杯したことを発信し、「病識」持たせてくれる、脳みそさん、ありがさん。

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りさ
posted by 徒然 at 02:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年02月17日

カズーな子守歌







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眠れない苦笑

私小さいときに、カズーという楽器、

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ウィキにもあるように「真鍮(あるいはプラスチック)製の管の一部に羊皮紙(現在はポリプロピレンフィルムなどで代用)を張り、口に咥えながらを発し、共鳴振動させて演奏する。」「練習をほぼ必要としない手軽な楽器」

ということで、要するに、小さいラッパみたいなんだけど、マウスピースとかのハードルがなく、ただ音程合わせて息吹き込むとメロディを簡単に奏でられるお手頃な楽器で、よくそれで遊んでいました。

アマゾンで100円ちょいで売ってたので、衝動買いしたら、やっぱ楽しいなぁ(はい、少し「メルヘン躁」です^^;)


眠れないので、すやすやすぐ寝れる赤ちゃんたち+母グリたちに向けて「ね〜むれ〜♪」と奏でてみました(逆に起きちゃうからいじわるになっちゃうけど苦笑)



私も寝よう。寝るぞ。go to sleep!!

りさ

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posted by 徒然 at 03:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年02月10日

グリファミリー、紹介!

元旦に生まれた子供たちですが、すくすく育っています。

そろそろ里親さんへと、旅立つ子も決まっていたりして、うれしさと悲しさが入れ交じり。

男の子たち、女の子とたち(お母さんのグリ含む)と、前から徒然ブログでもよく登場する、子供たちの父ダディと叔母のマーサと、住処てきには分けていますが、今日のみんなを動画で紹介したいと思います^^ 子供たちはだからちょうど、生後一か月と10日になります。

まずは、女の子組です。グリ似が多いので、途中グリが砂場から脱走しているのに、撮っている私は気づかず子供の一人をグリと勘違いして話しかけているという汗 見分けつくようにならねば汗

女の子組.JPG




長男マルコと男の子たちです。
途中、連れ合いがマルコたちの父のダディを入れちゃってマルコが興奮してしまっています汗 やっぱり分けてよかったです。
男の子組.JPG



最後に、子供たちのお父さんのダディと、グリのお姉さん、つまり子供たちの叔母のマーサです。今2匹を同じ小屋にいれています。元々相性のいい二匹で若い時から散歩とかもずっと一緒ですが、結局子供には恵まれず、マーサは14日でもう二歳になります。ダディは一歳半です。
マーサとダディ.JPG



とくにマーサはうちのアイドル的存在で笑 グリの赤ちゃんにクリーム色の子が生まれて、マーサの血筋が引き継がれて、なんだかうれしいです。マーサの誕生日のバレンタイン。お祝いしてあげたいな。

りさ

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posted by 徒然 at 00:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

☆2月チャットデ―のおしらせです☆

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。・☆2月チャットデーは26日(日曜日)20:00〜22:00の予定です。是非ご参加を!

なかなかリアルでは出会えない同病者と、悩みをシェアしたり雑談したりするいい機会になれればです♪ チャットデーでは、スタッフも参加しますので、どうかこの機会にお気軽に覗いで行って下さい(^^) 参加もロムも大歓迎です♪


関東ウエーブの会HPの「チャット」ボタンをクリックすると「チャット待ち合わせ掲示板」に移ります。「チャット待ち合わせ掲示板」の「チャット」ボタンをさらにクリックするとチャット室に入ります。
チャット室のリンクです→
http://bipolar.ac/kanto/chat/perlchat/


チャット室はチャットデー以外の時間も自由にご利用できます。ただし健康(躁転防止)のため、深夜(22時〜朝6時)のご利用はお控えください。

-管理人 りさ


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posted by 徒然 at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年02月09日

☆3月19日(日曜日)関東ウエーブ設立総会に是非ご参加を!☆



。・☆3月19日(日曜日)は、4月から

会を正式

な当事者会(会員制)にできるように、

その

      設立立総会を行います。

関東ウェーブの会のこれからについて話し合い、会則や役員、会員制についての決定事項を取り上げる予定です。
 
 詳しくは、トップページの左端にあります、「重要なおしらせ」をご参照いただければと思います(
http://bipolar.ac/kanto/principal/principal_new.html

 孤立しがちな当事者が、会の発展を総意で実現していくこと通して、参加者一人一人も力や展望を感じられるという、当時者会の精神をより正式に押し出すための会員制です。

設立総会は、会員も、非会員の方も、是非ご参加下さい!(非会員の方はオブザーバー参加になりますが、発言は自由です)また、会員も募集中ですので、ご検討されている方も、是非ご参加を!
 

会費は年間会費1200円(例会参加費無料),非会員

の参加費300円の予定です。

設立総会の詳細は2月中にできるだけ早く改めて

アップしたいと思います。


事前にご意見・ご感想ある方は、是非お気軽に掲示板やメールフォームにてシェアしていただければと思います!
 


参加希望をされる方はこちらの「設立総会参加メール」に書き込みの上、送信下さい:
http://bipolar.ac/kanto/enterfor-mail/index.html



詳細は躁うつ仲間の掲示板を

ご参照ください:



http://bipolar.ac/kanto/LKd4AEZuMM7D_jQkDYNmQCYB7QLCct7tM3SZdXtEy3ZPdpnadNnRJSanV4WtC9HVFnATtQ/bipolar-6g5r3w5n3p9b9e2xB/6n5q1c1m.cgi


前回2月4日の例会報告もアップされています!

http://bipolar.ac/kanto/data/archive/9thmeeting2016/20169thmeetingreport.pdf



関東ウエーブの会が、みなさまにとって、ありのままで話し合える居場所になれるよう心がけていきたいです。よろしくお願いします(*^^*)



−スタッフ一同


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posted by 徒然 at 23:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年02月02日

明後日(4日土曜)は関東ウエーブ例会です!是非ご参加を^^!



。・☆2016年度関東ウェーブの会

第9回例会を

明後日2月4日(土曜日)におこないます☆・。



2017年度から, 会を会員制・月1回の定例化という形で運営していこうと皆さんと検討してきました。

今まで通り会員・非会員問わず, 会をすべての躁うつ病者に 開かれたものとし, その上で運営主体をスタッフだけではなく

会員の総意として発展させていきたいです。

★前回の例会をもって,会員募集を開始しました。

会費は年間会費1200円(例会参加費無料),非会員の参加費300円の予定です。

詳細はできるだけ早く改めてアップしたいと思います。




事前にご意見・ご感想ある方は、是非お気軽に掲示板やメールフォームにてシェアしていただければと思います!



以下、前回(1月7日)

2016年度第8回例会報告です



http://bipolar.ac/kanto/data/archive/20168thmeetingreport.pdf



と会員制に向けた『重要なおしらせ』:


http://bipolar.ac/kanto/principal_ura.htm


もどうかご参照ください!


参加希望をされる方はこちらの「例会参加メール」に書き込みの上、送信下さい:
http://bipolar.ac/kanto/enterfor-mail/index.html



詳細は躁うつ仲間の掲示板を

ご参照ください:



http://bipolar.ac/kanto/LKd4AEZuMM7D_jQkDYNmQCYB7QLCct7tM3SZdXtEy3ZPdpnadNnRJSanV4WtC9HVFnATtQ/bipolar-6g5r3w5n3p9b9e2xB/6n5q1c1m.cgi



関東ウエーブの会が、みなさまにとって、ありのままで話し合える居場所になれるよう心がけていきたいです。よろしくお願いします(*^^*)



−スタッフ一同


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posted by 徒然 at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記