徒然ブログ - 関東ウェーブの会 -

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

ご興味のある方は、こちらからお申し込み下さい！

http://mental.blogmura.com/souutsu/

関東ウェーブの会　事務局

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2021年04月12日

ジェーン・エア

あまりものを読む人間ではないのですが、電子書籍のキンドルだととても安価にクラシックの本を買えるので何気に読みだしたのがジェーン・エア。

ジェーンの人柄にはひどく感動しました。

私は「愛」にとても影響されてきた人間です。ビートルズが大好きで「愛こそはすべて！」というのは本当に信じていたし、最初のうつ転が男の子に「愛している」と言われたことによって一日で躁に転じた経験もあって、そのころは躁もうつも知らないので「あ、私は愛に救われた！本当に愛こそはすべてなんだ！」と心に刻まれたからです。

ずいぶん極端な愛情観を持たれていると思われてもおかしくないし、私も冷静になって正さないといけないと思っています。ビートルズの歌は形にならないとただの歌だし、その男の子の言葉も覚めてしまえば形にならない過去だし。

でも同病者との仲間愛はとても地に足がついた、手にとれる、私を心から救い、救い続けるものです。

ジェーン・エアに戻りますが、彼女は１８歳ながら大きく二度自分を支える価値観を真っ向から問われ、辛くても自分を裏切らない選択を二度ともしています。

簡単に言えば、男性への愛か、自分の信仰か、ということなのですが、私はわりと強い愛情観があるのもあってジェーンに愛を選んでほしいけど、ネタバレしちゃうから結局二回どちらを選んだか言えないけど、いずれにしても自分のことも裏切らない選択をして、とっても究極で迫った形で問われてもすぐにその選択を決死て、愛を選ぶかどうかよりその姿勢の方がよっぽどかっこいいし大事だなと気づかされたからです。

私はどこかで、人を愛せば愛され返せ、それで自分は報われるとな無償な愛じゃなくて見返りを求める愛を求めて生きてきた気がします。

でもジェーンみたいに何かに救われるのを待っているのではなく、自分の芯を作って、それを信じて進んで、その道の中で愛とか言葉をつけなくてもいい形のある実感を持てる関係性を作れるんじゃないかと思えるんです。

とにかくとっても胸が躍ってすっきりする本です。

是非読んでみてね。

ちなみに大好きな赤毛のアンもKindleで全巻１００円以下で売っていたから買っちゃいましたが。

アンの、まっすぐとすべてを胸に強く抱きしめる愛の形も大好きだし、アンだってそれでも究極の選択を求められた時には辛い選択もしたんだもんな。

フィクションであっても、二人ともすごい尊敬する女性です。

ではでは！

りさ

クリックしてね！↓

posted by 徒然 at 19:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年04月03日

４月例会ありがとうございました。

こんばんは。事務局員のゆずです。

今日は関東ウェーブの会の４月例会でした。

事務局員を含めて２４名で楽しくお話しました(^-^)

・躁うつ病であることが腑に落ちたときはいつか？どんなときか？

・病気を打ち明けた時にかけられた嬉しかった言葉（カミングアウト）

・どのぐらいの体調から就職に向かったか（就労に向けて）

・事務局より今年度どんな活動をしていきたいですか？

診断を受けた時に今までのジェットコースターのような人生が腑に落ちたという方、今でもフラットに近い時には本当に躁うつかな？って思ってしまう方、様々でした。

今年度どんな活動をしたいか。
事務局内では話す機会がありますが、今日は参加者の方ともざっくばらんに話せて良かったです。みなさんにとっての関東ウェーブの存在とは？なども聞けて、事務局員としても励みになりました。

５月例会は5/1(土)14:00～を予定しています。
ご参加をお待ちしています。

ゆず

posted by 徒然 at 19:56| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月30日

４月例会のお知らせ：4/3(土)14:00～

こんばんは。事務局員のゆずです。

関東ウェーブの会では、

月１回のZoom例会でのテーマトークと懇親会
HP上の掲示板での交流
HP上のチャットでの交流

を中心に活動しています。

★今週土曜日（4/3）は、Zoom例会です。

まだ自分が躁うつ病だとピンときていないけど、皆さんどうですか？
どのくらいの体調から就労に向けて活動していますか？
職場でどんな配慮をしてもらっていますか？
躁うつ病とカミングアウトした時ににかけられて嬉しかった言葉はありますか？

などの話題を取り上げます。（今後変更になる可能性もあります）

現時点では、事務局員を含めて２５名程度の参加予定です。

また2021年度の活動として、どんなツールでどんな活動（交流）をやっていきたいか、当事者のみんなでどんな内容を話していきたいか等、みなさんのご意見をお聞きしたいです。当面はオンラインでの活動が中心となりますが、みなさんのアイデアをお待ちしています。

そして、この活動を支えるスタッフも大募集中です！（短期でもOK）

躁うつの波を抱えながらも、お互いに体調を気遣いながら楽しく活動していければと思います！

例会の参加申込は関東ウェーブの会のHPから。

ぜひお気軽にご参加ください。

ゆず

posted by 徒然 at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月27日

今日はズーム練習会とチャットデーです！

チャットデー本日３月27日土曜日

２０：００～２２：００

チャットルームにてお待ちしております。

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

ご興味のある方は、こちらからお申し込み下さい！

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posted by 徒然 at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月19日

春を感じる

今日近くの公園で少し桜が咲いていました^_^ ずーっと鬱で引きこもっていたから久々の嬉しいサプライズでした！

りさ

posted by 徒然 at 12:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月12日

Zoomは共感力がすごい

こんにちは。

事務局員のゆずです。

当事者が集まった時、
普段自分の周りの人にわかってもらえないことを、

理解・共感してもらえるというのが大きな魅力です。

Zoomで集まると、参加者が一画面に見えているので、

自分の発言に対して皆さんがうなずいてくれているのが

とてもよくわかります。

しかも、顔が大きく映っているから、

みんな画面いっぱいにうなずいてくれていて、

共感力が半端ないです。

これもリアル例会とは違った良さかなぁと思います。

ゆず

posted by 徒然 at 15:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月09日

久しぶりに登場　魚夢です。

久しぶりに徒然ブログの記事を書きます。

例会も終わって一段落といったところでしょうか。

先日の例会で躁転、うつ転のトリガーの話がありました。

その翌日の7日に老人ホーム面接の結果が電話で来ました。

「残念ながら不採用になりました」

この言葉がうつ転へのトリガーになりました。

この記事は日本ブログ村の躁鬱カテゴリーで注目記事の２位になっています。

右の躁うつバナーをクリックするとわかります。

ではでは。

魚夢

posted by 徒然 at 19:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月08日

左利き用マウス

(特にズームやり出して片手で操作したくて気づいたことです！)

こんばんは。事務局員のりさです。

私はパソコンはタッチパネルが使いやすくてマウス避けてきたんですが、今日やっとなぜか気づきました。

左利きだから、右クリックと左クリックが逆で脳の中で混乱するんだ！！

分かるかなぁ。。。

普通の人は人差し指が左利きクリックで中指が右クリックで学校で私もそう教わったから脳はそうインプットされてるのに、実際は中指左利きクリック、人差し指右クリックってやるしかないのでし！！

間違って？るのずっと無意識だった。

でもこの年齢で左利き効きマウスに切り替えられるかな不安

マウス使えないのむっちゃ不便だったから左利きマウスを早速調べました。

他に左利き用ノートとかハサミとか急須まで！個人革命な日です。

posted by 徒然 at 19:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月07日

３月例会ありがとうございました。

事務局員のゆずです。

３月例会が終わりました。

今日の懇談会は参加者23名+事務局員5名の28名でした。

・躁転、鬱転する引き金（トリガー）がありますか？

・障害や経験を活かした活動ってどんなことがありますか？

・「障害（病気）は個性」という言葉についてどう感じますか？

みなさん、ご自身の経験にもとづいてたくさん話していただきました。

ゆず個人としては、理想の自分、理想の暮らしに向けてがんばることが

トリガーになる方が何人もいらっしゃったのが新鮮な気づきでした。

私だけじゃなかったんだ...

でも、がんばっちゃいけないってツライ...

その後、懇親会（打ち上げ）を行いました。

さらに、まだまだ話足りないメンバーで二次会を行いました。

参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！

次回例会は、4月3日(土)14:00～です。

参加申込は関東ウェーブの会のHPから受け付けています。

ゆず

posted by 徒然 at 00:26| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月05日

Zoom例会で疲れすぎないために

こんにちは。事務局員のゆずです。

急にブログを書き出したことでわかる通り、気分は若干躁寄りです(笑)

さて、明日は関東ウェーブの会のZoom例会です。

例会へ参加される方へ、ゆずからオススメの参加の仕方です。

・入室は5分前がおすすめ！

　開会前に事務局員や参加者のみなさんと挨拶や雑談をすることで
　緊張がほぐれます。

・飲み物を用意しよう！

　集中して画面を見つめているとものすごく疲れるので、

　途中で飲み物を飲んで画面から目を離す時間を作るのがおすすめ。

　進行としては、40分毎くらいに休憩時間を設けています。

・疲れたら随時カメラオフで！

　休憩や途中退室は遠慮なくどうぞ。

　カメラオフだと、横になっていても誰にもバレません。

　がんばりすぎて体調を崩さないようにしましょう。

・懇親会は部屋移動もできます！

　参加人数にもよりますが、Zoomのブレイクアウトルームを使って
　複数の部屋を作ります。

　ご自身で部屋を移れる設定にしてありますので、

　いろんな方と話したり、違う話題の部屋に参加してみたり、
　自由に楽しんでください。

参加申込は関東ウェーブの会のHPから。

最終連絡（接続先等）は、今晩みなさんにメールでお送りします。

明日お会いできるのを楽しみにしています(^-^)/

ゆず

posted by 徒然 at 12:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年03月02日

土曜日（3/6）は関東ウェーブの会の例会です。

こんばんは。事務局員のゆずです。

今日は事務局会議があり、3/6(土)の例会について話し合いました。

３月例会では、３つの話題でみなさんとお話できればと思います。

・躁転、鬱転するきっかけがありますか？

・障害や経験を活かした活動ってどんなことがありますか？

・「障害（病気）は個性」という言葉についてどう感じますか？

例会はZoom開催で、

　14:00～17:00　懇談会（上記のテーマトーク）

　18:00～20:00　懇親会（打ち上げ）

の２部構成となっています。

現時点では、事務局員を含めて20名程度の参加申込です。

当日まで参加受付中！
関東ウェーブの会のHPよりお申込みくださいね。

では、おやすみなさい。

ゆず

posted by 徒然 at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2021年02月26日

。・☆明日はチャットデーとズーム練習会です！☆・。

チャットデーは明日2月27日土曜日

２０：００～２２：００

チャットルームにてお待ちしております。

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

ご興味のある方は、こちらからお申し込み下さい！

関東ウェーブの会　事務局

posted by 徒然 at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年12月31日

今晩は年越しチャットです！是非ご参加を

。・☆今日３１日（土）大晦日～元旦はカウントダウンチャットです☆・。

３１日23：00～24：30です。

今年経験した、この病気独特な思い出を振り返ったり、来年に向けた抱負を共有するのも、同病仲間と一緒だったら、より深く楽しい時間になるんじゃないかと思います＾＾

チャットデーでは、事務局員も参加しますので、どうかこの機会にお気軽に覗いで行って下さい（＾＾）参加もロムも大歓迎です♪

関東ウエーブの会ＨＰの「チャット」ボタンをクリックすると「チャット待ち合わせ掲示板」に移ります。「チャット待ち合わせ掲示板」の「チャット」ボタンをさらにクリックするとチャット室に入ります。

チャット室のリンクです→
http://bipolar.ac/kanto/chat/perlchat/

チャット室はチャットデー以外の時間も自由にご利用できます。ただし健康（躁転防止）のため、深夜（２２時～朝6時）のご利用はお控えください。

posted by 徒然 at 14:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年11月27日

明日はズーム練習会とチャットデーです

チャットデーは明日11月28日土曜日

２０：００～２２：００

チャットルームにてお待ちしております。

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

ご興味のある方は、こちらからお申し込み下さい！

関東ウェーブの会　事務局

posted by 徒然 at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年11月21日

12月例会に是非ご参加を！

12月5日（土）に12月例会をZoomを使って行ないます。是非掲バーチャルでお知り合いの皆様にも、例会の雰囲気を味わっていただきたいし、オフ会ではお会いできないのが対面でお会いできる貴重な機会ですので、参加していただきたいと思っています。是非ご参加を。

また今週の土曜日（28日）にズームの練習会を行うのでズームの経験があまりおありでない方も是非そちらも参加をご検討下さい。

○　参加ご希望の方は、例会参加メールフォームでお申し込み下さい。　↓
　http://bipolar.ac/kanto/enterfor-mail/

○　例会の話題募集
　例会で取り上げる話題は皆さんからいただいた内容を参考に事務局で整理検討させていただきます。

○　例会の流れ(予定)
　14時：自己紹介　15時：懇談会　17時：終了予定。
　（各自休憩、食事・飲料などの準備）
　18時：オンライン懇親会（酒類を含め食事などを取りながら）

○　Zoomについて
　例会のスムーズな進行のため、Zoom使用経験が少ない人などとともに、事務局側の熟練のためにも練習会を行います。
　日時は 11月28日（土）１７時からの開催です。
　練習会へ参加希望の方は以下からお申し込み下さい。↓
　http://bipolar.ac/kanto/description/aboutzoom.html

事務局

posted by 徒然 at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年10月30日

。・☆明日はズーム練習会とチャットデーです☆・。

チャットデーは明日10月31日土曜日

２０：００～２２：００

チャットルームにてお待ちしております。

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

ご興味のある方は、こちらからお申し込み下さい！

関東ウェーブの会　事務局

posted by 徒然 at 17:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年10月29日

11月例会に是非ご参加を！

１１月７日（土）に１１月例会をZoomを使って行ないます。是非掲バーチャルでお知り合いの皆様にも、例会の雰囲気を味わっていただきたいし、オフ会ではお会いできないのが対面でお会いできる貴重な機会ですので、参加していただきたいと思っています。是非ご参加を。

また今週の土曜日（３１日）にズームの練習会を行うのでズームの経験があまりおありでない方も是非そちらも参加をご検討下さい。

○　参加ご希望の方は、例会参加メールフォームでお申し込み下さい。　↓
　http://bipolar.ac/kanto/enterfor-mail/

○　例会の話題募集
　例会で取り上げる話題は皆さんからいただいた内容を参考に事務局で整理検討させていただきます。

○　Zoomについて
　例会のスムーズな進行のため、Zoom使用経験が少ない人などとともに、事務局側の熟練のためにも練習会を行います。
　日時は１０月３１日（土）１７時からの開催です。
　練習会へ参加希望の方は以下からお申し込み下さい。↓
　http://bipolar.ac/kanto/description/aboutzoom.html

事務局

posted by 徒然 at 13:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年09月25日

。・☆明日はズーム練習会とチャットデーです☆・。

チャットデーは明日9月26日土曜日

２０：００～２２：００

チャットルームにてお待ちしております。

　事務局員が必ず参加します。

　もちろん途中参加や途中退場、ROMで様子見ながら見物でも構いません。

チャット待ち合わせ掲示板には、今までのチャットデーで話した話題なども載せてありますので、ご参考に。

　どうかお気軽にご参加ください。

　　　※　チャットルームは、チャットデー以外の時間も自由にご利用できます。

ただし健康（躁転防止）のため、深夜（22時～朝6時）のご利用はお控えください。

また、バーチャル例会に備えてズーム（ネット電話）の練習会を17時から行います。

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