2016年12月27日

レニーとお散歩

続き!

お昼にママ手作りの盛りだくさんピザを食べて、

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久々に実家の犬、レニーのお散歩へ!


先生が運動療法しろしろというのに、全然できていないから@@ まあ、気休め程度ですが^^;家帰っても自分散歩せねば。

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茂った感じの道。@ガラケー

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ちょっとした坂道。

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川辺も行きました。レニー、呼んでもこっち向いてくれない笑

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川の向こう側に散歩中のわんちゃん発見で止まるレニー!(わんちゃん映ってないけど^^;)


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気になって座り込んでしまいました。川もきれいだな。

ということで今は家でまったりしております。あー、レニーの散歩をできるまで調子が続いているとは、奇跡!!


りさ

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posted by 徒然 at 16:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

実家でクリスマス♪

お久しぶりです。

今、実家に来ています。

25日にはちょっとした家族パーティをしました。

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私が四歳ぐらいからずっと活躍してくれているフェイクツリーw
オーナメントも年期が入っています。その下にプレゼントが置いてあるよ。



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お兄ちゃんがターキーを切っています。パパはシャンパンの準備。

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うちの犬レニーもクリスマス仕様のバンダナですよ^^v


・・・だけどこの後、私は実家に帰るだけでバテバテだったのもあって、ダウンしちゃってプレゼント交換に参加できなかったのです;;

実は数週間前に10年服用していたリーマスをやめて(2年ほど前からリーマスにラミクタールを追加してメインの服用でやってきましたが、ラミクタールはうつを底上げしてくれるし、でもハイになりすぎず安定することを期待して)試しているところで、これぐらいのダウンで済んだだけでもすごいことなんです。

いつもは実家に帰っても、何のために帰ったの?ってぐらい寝込んでいるだけだったりするので;;やっぱ元気な顔で帰ってこれるのが一番のプレゼントだと思うので、それだけはなんとかしたいなと思ってたから、25日はちょっとへこんだな。


でも昨日復活したから、プレゼントはあげたりもらったりできました^^

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私からママへはこビートルズの武道館ライブのDVD!! これはママがビートルズファンになったきっかけのライブだし、私もママのおかげでビートルズファンになったので、是非一緒に観たいなあ。




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うちの家族は案外ロードバイク好きなので(私は運動不祥だけどw 先生に運動療法進められているけど、なかなか家族に誘われても調子が合わず@@)パパには冬も心地よく自転車をこげるであろうイアーウオーマ。現物よりネットの写真がかっこよかったからこっちをアップw

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お兄ちゃんとお兄ちゃんの彼女にはお揃いのハムスター仕様のシャツ♪






それでもらったものだけど・・・

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ママとパパからはアウトレットでかわいいポーチとか小銭入れとか私が好きな指を出せる手袋(不器用なので出せないと手袋つけて何もできない汗)
私は外でも不安定になるのが怖くて薬関係いつも持ち歩いていて、それを財布に押し込んでいたりするので、このポーチ+小銭入れ財布代わりにして薬とかも入れて持ち歩いたらいいなと思いました^^ さようなら、今までの財布〜レシート入れにでもしよう〜

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あとママからはクリスマス仕様のきれいなブローチ!



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お兄ちゃんは今年私がぞっこんになってファンレターまで送っちゃった(http://bipolar.sblo.jp/article/175793044.html)躁うつアーティストのダニエルジョンストンのCDをくれました!これはかなりうれしいーーー。

ダニエル紹介するリンク探してたらこんなの出てきた笑

あとくどいようですが、彼のドキュメンタリー「悪魔とダニエルジョンストン」是非見てくださいー!躁うつだった、きっと感銘を受けると思います。



今日はレニーとお散歩。次の記事に続きます^^


りさ

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2016年12月22日

ハイになってきた!&今チャットデーやってます!是非ご参加を(^o^)

ハイでコピペが上手くできないので汗
ツイッターのスクショで失礼汗

あとちょっとでチャットデーです!(^o^)


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かなりズームしないと見えないですね汗 頭が落ち着いたら改めて体調をふりかえりたいです。

りさ

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posted by 徒然 at 19:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

。・☆今日チャットデ―に是非ご参加を!☆・。


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。・☆12月のチャットデー開催は2回になります★・。

     今日、22日(木曜)(20時〜22時)と12月31日23:00〜24:30は年越しチャットの予定です。
               
なかなかリアルでは出会えない同病者と、悩みをシェアしたり雑談したりするいい機会になれればです♪ チャットデーでは、スタッフも参加しますので、どうかこの機会にお気軽に覗いで行って下さい(^^) 参加もロムも大歓迎です♪
年末のホリデーは、同病者と一年を振り返ったり、時間を分かち合うのはいかがでしょう?
関東ウエーブの会HPの「チャット」ボタンをクリックすると「チャット待ち合わせ掲示板」に移ります。「チャット待ち合わせ掲示板」の「チャット」ボタンをさらにクリックするとチャット室に入ります。


チャット室のリンクです→
http://bipolar.ac/kanto/chat/perlchat/


チャット室はチャットデー以外の時間も自由にご利用できます。ただし健康(躁転防止)のため、深夜(22時〜朝6時)のご利用はお控えください。

-管理人 りさ


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posted by 徒然 at 01:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月21日

☆次回関東ウエーブ例会と前回運営交流会の報告です☆



。・☆2016年度関東ウェーブの会

第8回例会を

1月7日(土曜日)におこないます☆・。



※第9回例会は2月4日(土)を予定します。改めて詳細をアップ致します。

2017年度から, 会を会員制・月1回の定例化という形で運営していこうと皆さんと検討してきました。

今まで通り会員・非会員問わず, 会をすべての躁うつ病者に 開かれたものとし, その上で運営主体をスタッフだけではなく

会員の総意として発展させていきたいです。

★今回の例会をもって,会員募集を開始したいと思います。

会費は年間会費1200円(例会参加費無料),非会員の参加費300円の予定です。

詳細はできるだけ早く改めてアップしたいと思います。




事前にご意見・ご感想ある方は、是非お気軽に掲示板やメールフォームにてシェアしていただければと思います!



以下、前回(12月3日)

第4回運営交流会報告になります



http://bipolar.ac/kanto/data/archive/fourthmanagementexchangemeeting2016.pdf



と会員制に向けた『重要なおしらせ』:


http://bipolar.ac/kanto/principal_ura.htm


もどうかご参照ください!


参加希望をされる方はこちらの「例会参加メール」に書き込みの上、送信下さい:
http://bipolar.ac/kanto/enterfor-mail/index.html



詳細は躁うつ仲間の掲示板を

ご参照ください:



http://bipolar.ac/kanto/LKd4AEZuMM7D_jQkDYNmQCYB7QLCct7tM3SZdXtEy3ZPdpnadNnRJSanV4WtC9HVFnATtQ/bipolar-6g5r3w5n3p9b9e2xB/6n5q1c1m.cgi



関東ウエーブの会が、みなさまにとって、ありのままで話し合える居場所になれるよう心がけていきたいです。よろしくお願いします(*^^*)



−スタッフ一同


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posted by 徒然 at 00:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月16日

通常のURLからご利用できるようになりました

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関東ウエーブの会の


通常のURLが復旧し、ご利用できるようになりました。







改めて、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。


管理人 りさ
posted by 徒然 at 10:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月15日

臨時的に、こちらをご覧いただければと思います



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関東ウエーブの会の、

通常のURLがつながらなくなっています。


ドメイン代理店の担当者の手違いだそうです。

明日中には復旧する予定です。

当面は、こちらのアドレス:


からサイトをご利用下さい。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

管理人 りさ
posted by 徒然 at 20:42| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月12日

リーマス、今までお世話になりました

ツイッター→ https://mobile.twitter.com/lisahamster からそのままコピペ失礼します。もっと起きた後とか考えがまとまったら内容整理できればと思います。


(二日前の通通院から)リーマス絶って2日。私はビフォーリーマスは、うつと躁の波が1年から半年って幅が広く、どっちも強かった。アフターは波ブレっぶれで幅も狭まってうつ寄りになってた。まあリーマスとしてちゃんと努め果たしてくれてそれを「安定」させる効果と言うのかもだが、抑え付けられ感がハンパなく涙

(今までは19歳から徐々に増やしてリーマス1200mgと1年半前から徐々に増やしてラミクタール200mg服用してきましたが)ラミクタールは同じく波幅を抑える効果もあるそうで、そんでちょっとうつから底上げされたようで、ならばリーマスより活動できる「安定」をのぞめるのかなと。

でも10年近く血と肉となって笑 私の一部だったリーマスだから、体から抜けたら、本来の躁うつの波が少し戻っちゃうのかなという懸念もあり。でもこの病気は理解のある環境や普通に人として成長する過程で大きく「安定」するとこもあるし、安易にタイムスリップすることはないだろう。

リーマス特段離脱症状ないらしいし、先生と家族と仲間と客観的な目でも見守ってもらって様子見しマス。

りさ



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posted by 徒然 at 00:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月06日

4匹の動き1分半








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うちにいる4匹の動向をじーっといっぺんに見ていたら、回しぐるま回したり、えさ箱気にしてたり、毛づくろいしたり、出せ〜っておりかじったり、左下のマルコがノビをするのに注目笑  それだけです〜おやすみなさい!


りさ

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posted by 徒然 at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年12月04日

エルダー、誕生日おめでとう!

昨日はお疲れ様でした!


運営交流会については改めて記録をアップさせていただきますね^^


昨日(3日)は実はエルダーの70歳の誕生日でした!


みんなでお祝いしてもらって、私からも歌のプレゼントをしたのです笑 


マイウエイってフランクシナトラが自らの人生を振り返って、後悔なかったぞ、自分のやり方を貫いたぞと力強く言っている曲で、エルダーが共鳴して大好きなのですが、


エルダー式にもじってオリジナルver.を作ってみました!


ちなみにオリジナルの「マイウエイ」はこちらです:


https://vimeo.com/91950218


高音が出ず私のカバーで耳が破裂しちゃったら困りますが@@ 心はこもっているので、改めてエルダーに歌って録音したものを添えますね。以下が歌詞です^^



https://youtu.be/3MAHLd69p9o



エルダー、誕生日おめでとう!末永くよろしくー!


――――


My way  マイ・ウェイ エルダーbirthday version


そして僕は70になった

僕は今から人生始まるんだ

今からの僕を祝福する仲間に

僕の宣言、言いたい


何より、何より

自分の道を貫いてきた


後悔あったよ、躁うつだも

口に出したくないほどのことも

でもやるべきことは目を背けず

やり抜いた


何より、それより何より

自分の道を貫いた


確かに躁うつらしく

自分の力を超えたことを強行してきたよ

だけど全部見通せば、

そんなの屁でもないぐらい生きてきた

僕はひるむことなく立ち向かい、

自分の道貫いた


僕は愛し、笑い、泣き

失うことも手に余るほどあった

でも過去のものになって、

なんだか笑えるようになった


だってこんなやり遂げて70になったのだもの

言わせてもらうと、かなり堂々と

僕は生きてきたよ


だって人間って何なのさ

自分らしくなければ、何でもない

自分が思うことをそのまま起こし

へつらうことなくあることだ

りさの言葉に刻まれている

エルダーは自分を貫いていく


そう、愛するエルダーらしく


りさ




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posted by 徒然 at 00:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記